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爆炒、炖汤、凉拌...现在正是吃春笋的好时候!_材料_做法_小时
发布日期:2025-05-23 11:19    点击次数:137

春天是吃春笋的最佳时节,今天给大家分享7种简单又好吃的春笋做法,从家常小炒到滋补汤品全都有,跟着做保证鲜掉眉毛!

春笋炒肉片

材料:春笋300克、五花肉150克、小米辣和泡椒

做法:

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•春笋切片焯水3分钟,五花肉切薄片

•热锅少油先炒五花肉至微焦,加蒜片爆香

•放入笋片和辣椒大火快炒,加1勺生抽和半勺糖调味

小贴士:焯水时加勺盐可以去涩味

油焖春笋

材料:春笋500克

做法:

•笋切滚刀块焯水备用

•热油爆香葱段,下笋块中火煸炒至微黄

•加入2勺生抽、1勺老抽、1勺糖和半碗水,盖盖焖5分钟

•开盖大火收汁,撒上葱花

升级版:出锅前淋点香油更香

春笋手撕鸡

材料:鸡腿2个、春笋200克

做法:

•鸡腿加姜片料酒煮熟后撕成条

•春笋切丝焯熟,和鸡肉拌匀

•加入2勺辣椒油、1勺醋、半勺糖和香菜,冷藏1小时更入味

辣味版:可以加小米辣和花椒油

春三鲜

材料:春笋、蚕豆、雷笋各150克

做法:

•所有食材切丁焯水备用

•热油爆香蒜末,先下蚕豆翻炒

•加入笋丁和雷笋,用1勺蚝油和盐调味

•最后撒上枸杞点缀

素食建议:可以加些香菇提鲜

春笋腊肠焖饭

材料:大米2杯、春笋1根、腊肠2根

做法:

•笋丁和腊肠片先炒香

•和洗净的大米一起放入电饭煲

•按正常水量加水,加2勺生抽调味

•煮好后撒葱花拌匀

豪华版:可以加香菇和玉米

老鸭笋汤

材料:老鸭半只、春笋3根、酸萝卜

做法:

•鸭肉焯水后炖煮1小时

•加入笋块和酸萝卜再炖40分钟

•只需加1勺盐调味就很鲜美

秘诀:用砂锅慢炖汤更浓郁

腌笃鲜

材料:咸肉100克、鲜排骨200克、春笋300克

做法:

•咸肉焯水切片,排骨焯水

•所有材料入锅加水没过食材

•大火煮沸后转小火炖1小时

省时法:用高压锅压20分钟